Creemos que estamos cansados por el calor, pero la ciencia apunta a un enemigo silencioso: la destrucción del sueño REM
Cuando los termómetros se disparan, hasta las tareas más simples de nuestro día a día pueden volverse titánicas. La falta de energía y la fatiga durante el día son quejas casi universales durante los meses de verano, y aunque popularmente lo explicamos diciendo que 'el calor aplatana', la ciencia muestra que este agot...